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Yasmín Gonzalez, República Dominicana.

Yasmín Gonzalez, República Dominicana.

Hola Male! Te escribo para agradecerte por la asesoría que me diste han sido muy útiles para mi, porque son fáciles y de acuerdo a mi estilo de vida. En el primer mes baje 5 libras implementando mi rutina poco a poco, para crear mis hábitos saludables. Me fui de viaje por 10 días y no hice mi rutina 100%, pero pude hacerla en parte tomando mucha agua, licuados de frutas, vegetales, caminar, leer y meditar. Esto hizo que no aumentara de peso como siempre me sucede. Al regresar del viaje estoy tratando de retomar mi alimentación saludable, aunque no es fácil, tengo que tomar más agua,  mis zumos de frutas y vegetales, mis batidos, alimentos para tener energía y hacer más ejercicio. 
Asesorías | Hábitos Conscientes
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2020-07-01T22:17:15+00:00
Hola Male! Te escribo para agradecerte por la asesoría que me diste han sido muy útiles para mi, porque son fáciles y de acuerdo a mi estilo de vida. En el primer mes baje 5 libras implementando mi rutina poco a poco, para crear mis hábitos saludables. Me fui de viaje por 10 días y no hice mi rutina 100%, pero pude hacerla en parte tomando mucha agua, licuados de frutas, vegetales, caminar, leer y meditar. Esto hizo que no aumentara de peso como siempre me sucede. Al regresar del viaje estoy tratando de retomar mi alimentación saludable, aunque no es fácil, tengo que tomar más agua,  mis zumos de frutas y vegetales, mis batidos, alimentos para tener energía y hacer más ejercicio. 
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