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Vanina Chiareloto.

Vanina Chiareloto.

Estoy muy agradecida por todo lo que logre con tu asesoría Male! Pude incorporar y cambiar muchos hábitos, comencé a consumir menos carne, reemplace mis almuerzos por ensaladas lo que me ayudo a sentirme más liviana y con más energía para continuar con mi trabajo en la segunda parte del día. Tomo más agua, la botellita es mi compañía inseparable jaja Empece a escuchar mi cuerpo y con eso estoy dándome cuenta qué alimentos me convienen y cuáles no. Puedo darme cuenta cuando tengo hambre de verdad y cuando es emocional. Cambie mis hábitos de la mañana comenzando mi dia con el lavado de lengua, agua, etc. Estoy incursionando, lentamente, en la meditación que me ayuda a relajarme y estar más tranquila. También deje de estar pendiente a la balanza y valoro mis cambios por cómo me siento. Estoy muy contenta y agradecida y voy por mas! 
Asesorías | Hábitos Conscientes
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2020-07-01T22:14:19+00:00
Estoy muy agradecida por todo lo que logre con tu asesoría Male! Pude incorporar y cambiar muchos hábitos, comencé a consumir menos carne, reemplace mis almuerzos por ensaladas lo que me ayudo a sentirme más liviana y con más energía para continuar con mi trabajo en la segunda parte del día. Tomo más agua, la botellita es mi compañía inseparable jaja Empece a escuchar mi cuerpo y con eso estoy dándome cuenta qué alimentos me convienen y cuáles no. Puedo darme cuenta cuando tengo hambre de verdad y cuando es emocional. Cambie mis hábitos de la mañana comenzando mi dia con el lavado de lengua, agua, etc. Estoy incursionando, lentamente, en la meditación que me ayuda a relajarme y estar más tranquila. También deje de estar pendiente a la balanza y valoro mis cambios por cómo me siento. Estoy muy contenta y agradecida y voy por mas! 
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