Vanina Chiareloto.

Estoy muy agradecida por todo lo que logre con tu asesoría Male! Pude incorporar y cambiar muchos hábitos, comencé a consumir menos carne, reemplace mis almuerzos por ensaladas lo que me ayudo a sentirme más liviana y con más energía para continuar con mi trabajo en la segunda parte del día. Tomo más agua, la botellita es mi compañía inseparable jaja Empece a escuchar mi cuerpo y con eso estoy dándome cuenta qué alimentos me convienen y cuáles no. Puedo darme cuenta cuando tengo hambre de verdad y cuando es emocional. Cambie mis hábitos de la mañana comenzando mi dia con el lavado de lengua, agua, etc. Estoy incursionando, lentamente, en la meditación que me ayuda a relajarme y estar más tranquila. También deje de estar pendiente a la balanza y valoro mis cambios por cómo me siento. Estoy muy contenta y agradecida y voy por mas!