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Laura Morales. Argentina

Laura Morales. Argentina

 La asesoría está genial. Me está ayudando, por un lado, con la alimentación. Empecé a consumir frutas y verduras, o alimentos más naturales y voy dejando atrás los procesados. Me siento con ganas de cocinar, busco recetas y las preparo! Antes nunca me había pasado esto.  Por otro lado, estoy aprendiendo a controlar mi ansiedad, hay días en que me es más difícil pero trato de bajar un cambio entendiendo que lo necesito por mi bienestar. También hago actividad física.  Eso me desconecta del mundo y me da mucha energía para arrancar el día.  Estoy super agradecida de la asesoría, de todo lo que me enseña, de todo lo que he podido ir descubriendo en mi.  Mis objetivos son bajar de peso y manejar la ansiedad. Respecto del primero nunca me he pesado desde el comienzo de la asesoría. No estoy pendiente de la balanza. Yo me siento mucho mejor, con más energía, más liviana, con ganas de hacer cosas, con mejor humor. Y en relación a la ansiedad voy trabajando con las herramientas que vos me brindas, Male. Tomándome todo con más calma, reconociendo que las cosas suceden y que no voy a tener el control de todo. 
Asesorías | Hábitos Conscientes
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2020-07-01T22:19:43+00:00
 La asesoría está genial. Me está ayudando, por un lado, con la alimentación. Empecé a consumir frutas y verduras, o alimentos más naturales y voy dejando atrás los procesados. Me siento con ganas de cocinar, busco recetas y las preparo! Antes nunca me había pasado esto.  Por otro lado, estoy aprendiendo a controlar mi ansiedad, hay días en que me es más difícil pero trato de bajar un cambio entendiendo que lo necesito por mi bienestar. También hago actividad física.  Eso me desconecta del mundo y me da mucha energía para arrancar el día.  Estoy super agradecida de la asesoría, de todo lo que me enseña, de todo lo que he podido ir descubriendo en mi.  Mis objetivos son bajar de peso y manejar la ansiedad. Respecto del primero nunca me he pesado desde el comienzo de la asesoría. No estoy pendiente de la balanza. Yo me siento mucho mejor, con más energía, más liviana, con ganas de hacer cosas, con mejor humor. Y en relación a la ansiedad voy trabajando con las herramientas que vos me brindas, Male. Tomándome todo con más calma, reconociendo que las cosas suceden y que no voy a tener el control de todo. 
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